Почему полезно ходить босиком

Что такое заземление?

Заземление – это практика соприкосновения кожи человека с землей. Древний человек ходил босиком весь день, и многие люди считают, что это самой здоровой вещью, поэтому многие, грубо говоря, имитируют жизнь древнего человека, (естественно в пределах разумного). Этот контакт с землей удовлетворяет потребность организма быть здоровым.

Коснувшись подошвами ног земли, человек получает положительный заряд. В то время как, при ношении обуви, которая не является токопроводящей, такой заряд получить невозможно.

Есть ли доказательства того, что заземление благотворно влияет на организм?

Следуя теории, большинство радикалов в нашем организме являются положительно заряженными и дают организму положительное напряжение. Однако если число радикалов будет увеличиваться, то это может привести к повреждению организма. Фактических доказательств того, что при соприкосновении кожи человека с землей, организм становится здоровее – нет. Поэтому эта теория не проверялась.
bosikom.jpg
Было проведено исследование на 60 участниках, испытывающих хронические боли и проблемы со сном. Участники были расформированы на две группы: испытательную и контрольную. Притом, что никто из них не знал, к какой группе он относятся.

После заземления большинство из контрольной группы сообщили об отсутствии улучшения. В то время как участники испытательной группы отметили у себя значительное улучшение сна, уменьшение хронической боли и даже сообщили об облегчении респираторных заболеваний (таких как астма и артрит).

Однако еще одно исследование показало, что наиболее простым природным способом избавления от всевозможных причин недомоганий (включая заболевания у людей преклонного возраста), является процесс заземления.

Заземление помогает поддерживать естественное электрическое состояние человеческого организма, а также дает возможность сохранить здоровье. Поэтому процесс заземления считают особенно эффективным в борьбе со старением и воспалениями.

Долго время некий Клинт Обер пытался убедить людей в том, что земля обладает такой энергией, которая способна исцелять. И соприкасаясь с ней, человек незамедлительно ощущает положительный результат от влияния этой энергии. Однако большинство скептиков приняли его за сумасшедшего, а те, кто последовал его советам, стали спать лучше, и испытывать меньше боли.

Еще когда-то давно врачи прописывали пациентам босые прогулки по росе. И такое лечение называлось «заземление тела человека».

На сегодняшний день ортопеды считают, что причиной деформации стопы является постоянное ношение обуви. Поэтому они рекомендуют ходить босиком по рельефной местности. Такой местностью может служить лес, где валяется множество шишек или же щебнистая дорога.

Кроме того, благотворно влияет организм хождение по воде. Данная процедура нормализует кровообращение, а также работу почек и мочевого пузыря. Для хождения можно использовать обычную ванну притом что если каждый день понижать градус воды, можно выработать иммунитет ко многим простудным заболеваниям.

Что нежелательно при ходьбе босиком:

Во-первых, для босой ходьбы нежелательно выбирать высокую траву, так как в ней обычно могут водиться клещи.

Во-вторых, не самый лучший способ ходить по замерзшей земле, так лишь можно подхватить простуду или застудить почки.

В-третьих, ходьба по кафелю без обуви может привести к переохлаждению стопы. Поэтому лучше ходить по полу, на котором есть ковер, сделанный из натурального материала.

В-четвертых, конечно же, не приемлема ходьба по раскаленному под солнцем асфальту. Никакого оздоровительного эффекта тут быть не может, а вот получить ожог очень легко.

Примеры исцеления

Женщина, больная рассеянным склерозом продвинутой стадии, благодаря заземлению, стала чувствовать себя гораздо здоровее. Когда совсем недавно врач предупредил ее готовиться к самому худшему и приобрести специальную кровать.

Другая женщина, после серьезного ДТП стала испытывать боли и проблемы со сном. Она безуспешно меняла специалистов, которые не смогли ей помочь. И совсем отчаявшись, ничего не подозревая, стала гулять босиком по пляжу и лежать в траве. И буквально через несколько месяцев стала себя чувствовать лучше: нормализовался сон и прошли боли.

Вывод

Итак, четких доказательств того, что заземление способно исцелять – нет. Но, по отзывам людей, практикующих данный вид оздоровления, можно услышать, что этот процесс действительно им помогает. Для людей, испытывающих боль, он является болеутоляющим. А также помогает бороться с воспалениями и простудами.

Чтобы снять стресс и нормализовать психологический настрой рекомендуется ходить по мокрой траве, а для предотвращения возникновения инфаркта и инсульта – по горячему песку.